他的心 不是37度

一道暖风徐徐划过摄氏37度的身躯

微弱的躯体

心一阵凉

来自里面最深处

鸟瞰城市丛林

以为脚下还是踩着坚持

他使劲全力用手安抚自己的影子

却不知黑色的影子也会渐渐地退色

无知的可笑

身穿黑色衣裳的天使

与白色衣裳的恶魔

穿梭在身体的左右手

颠倒了传统

也许在冀望时间冲谈一切的同时

也许在期许时间能破坏一切

刁蛮的时间紧紧贴着胸前

渐渐脱落的彩翼

时不时回头揶揄

残留了满地的冷笑

他的心

不是37度了

你和[你]

你的意识那么的活跃
任由你去转
转到累的时候自然就会回到简单的地方
***
学会接受不简单
学会放下不容易
***
去了两天一夜的瑜伽共修
我让自己的心沉了下来

我几乎忘了“依下能起上”的意义
听了分享后发现自己其实需要的
是把自己照顾好
而非自私

最后的最后
老师问我有什么问题
我其实就开始想了
但是老师说：
“如果没有问题，那就不用去特别想问题出来问”
多么有智慧的回答
当下点到了我的问题

人是会有残缺的
人是不完美的
但是人总喜欢把自己的优点摆上来展览
隐藏自己的不足
或是别人看不见
但心里最懂

有自我者无法见无我
但要达到无我，就先认识自我
再从自我，朝向无我
然后放弃“达到”
让我忆起了
[观心无常，观法无我]

有时真的想太多了
你懂在一个干涸的环境需要的坚持
有时会让你落入一个无明的自我
抓紧自己不掉入这个偏激
却跌入另一个细微的偏差
调心不易
但难行能行啊

其实我了解我自己
所以我只有不断提醒自己
把自己拉上来
让自己与更多的正能量

不抵抗
不抗拒
心沉得住就如明镜
不加入任何情绪的反应
随顺自然法则的运作
流转还灭

我更了解[你]了！

我的瑜伽生活篇~~

去了2天1夜的瑜伽之旅

身体累了，但心觉得“醒”了

抱着疲惫的身躯前往务边山区

算不了什么世外桃源

但我就是要让自己有远离都市的感觉

自己连手机也关上

希望圆满这一次的共修

远离资讯爆炸的时代

其实

身体有讯号

观照内心的念头与反应

需要一颗明锐与细腻的心

而往往磨损我们的明锐力却是日常生活的造作

我们变得不敏感了

姿势可能都可以做到了

但是调心的功夫需要细水长流的延续

昨晚在几十平方的房间还是失眠了

好羡慕可以酣睡的室友们

喜欢和同修门聊天分享兴趣

喜欢坐在餐厅里听音乐

喜欢当晚爬山的互相照顾

喜欢自己在瀑布时不按底牌出牌的玩法

喜欢宁静

喜欢树叶摩擦、风声、鸟叫声

喜欢跟自己说话

喜欢这样

原本属于我爱的我应该坚持

也爱我现在做的事

我想起了

我会爬山

我还知道被水蛭咬了咬怎么急救

我还认得热带雨林的一些树木

我曾经做过很多人觉得很难又浪费时间又无聊的事

但只有自己最懂

当下有时有些事不见得很好

但在某个时空因缘他是可以活用

而且可以很自然

所以我相信

真正修行的道场

是每一个角落

能“达到”定而非与世隔绝

而是生活上的活用

忙而不乱

沉稳

自在

我曾经怀疑过、

但对治多愁善感的我

也许应该像古人说：

船到桥头自然直

这一[路]

哈罗！还好吗？爱过得开心吗？
***
生活总是充满挑战与变数
自从上一个帖子到现在
太多太多的经历与感想

本来拟定的新生活
以为可以就此平衡一下生活
可就是事与愿违了

我的搭档走了
再也听不见她的笑声了

生活需要有不断的调试
纵然我的心有预设了最坏的打算
也仿佛看见明天的忙碌
也可能是看不见的忙碌
我还是更自己说
就把他当成学习的机会吧

优势的积极真的很简单
因为我不想屈服与认输
***

宣布离开过后的一段日子
是我的考试
在这么突如其来的状况加第二次考试的压力
我真的很辛苦了
因为老板见我是说：
你以后应该很难考试和拿假期了
当时我真的有点错愕
一路来最容易（比起其他工作）掌握的KPI
可以通过自己安排的读书也有点灰了
跟自己说再难我都要pass
过程不断的再拉扯
***

收到妈妈的来电
婆婆去世了
纵然是很忙的时间
我还是把手头上的东西交代后马上回家
望着婆婆的遗容
我不停回向与反思
看见爸爸妈妈从眼睛透射出的疲累与坚强
我很勇敢
出殡的早晨潸然泪下
眼泪是因为看见生命的无常与人生数十年行为的造作
人生的追求
无常不在生死
而是在此刻与下一刻细微的转化
见无常忆法

***

因为回家把之间计划读书的时间减短了三天
平时工作冗长是没有效率的阅读
说真的我紧张了
很庆幸成了我修行道具的yoga mat
还有静坐
还有Tetris Battle
我把自己的紧张降低了
也如此提高自己的正念

***

那天一考完拿了成绩
我直接跑到厕所狂跳喊yes！
这是一路以来最有成就的一次
是在多么忙碌的片刻抽空出来的努力的成果
12天每天睡大概4~5小时的睡眠
真的辛苦了

人人看见成功时就是说increment和请吃
或是一个星期放假recharge回来可以更“夜”了
或“假期”还可以玩game
但只有自己最懂
得来不易

***
晴天霹雳
连我的老板也走了
整个Takaful Team就只剩下我一人了
那天两人吃饭时
他说是给我很好的机会
但却是少给了我一些勇敢与强悍
本以为搭档走后自己还可以和老板学习
最后一个学习的对象也没了
我深深领悟自己才是最终的学习对象
可是之后确实会少了别人肯定你的错误的机会
自己无师自通很容易掉入自我的局限
我想这时候我又到达另一个考验智慧的时候了

我真的像放手一搏
可是却步的原因是
我少了回家的时间
那天的星期五我简直是疯得自己拿了背包
到pudu买车票回家
结果从trans，awana，etika，sabak bernam，到sepakat liner
统统卖完
站在大路旁无助
不懂要去哪里
本来15分钟单用了近1小时走到pasar seni
一路想，一路唱，一路注意呼吸
我还是选择积极面对

***
接下去是疯狂式的忙
有project
我只能盼安~~

畅游生命贰拾际，长智长慧增慈悲，断尽一切诸烦恼，朝向自在悟菩提~~

我会[新生活]~~

走了一大圈
或许我应该早就懂的
这就是学习的过程
非要你发自内心的体悟
才能记得这个感觉
***
有些事情看起来是小事
但琐碎的事做起来还蛮吃时间的啦
回想一个星期前
最近的工作好像要对人很多
讨论、了解状况、谈判
很耗能量
不说不懂
沟通真的可以学到很多
还可以互相观摩
也是考验自己的领悟与立场有否站稳
***
对不起，身体
让你累坏了
对不起，眼睛
让你累坏了

累了
但是看着事情还没做完
而且大家也很积极的努力着完成工作
我跟自己说不可懈怠
毕竟每一刻都是学习
有时又冒出另外一个想法
我是不是应该适可而止的工作与休息
（但没把事情弄完又不安心）
（还有读书考试啊！！！）
（但休息是为了走更长的路啊！！！）
（但我可以忍喔）
（忍久了会熬成病的）
好！！！
为了两全其美
从今天起：每天7pm放工
找时间休息与读书
（不然肝又无法排毒，没考试也无法提高专业水平啊！）
就这样说吧
之前好像有点over了
（这只是给身体更好的休息，头脑更清醒嘛！)
想尝试新的生活方式
拜六礼拜好好休息，也可以回家，看书，娱乐什么的~~
周一至周五好好工作与读书

我的妈呀！
突然好想过这样的生活！
超期待的啦~~~

力量：不一样的学习

那时一股神奇的力量

我只能那么说

***

看事情真的需要看得透彻

才能做出对的判断

单看事情的表面会很辛苦

但事情并非如此

***

其实我已经活出了一个方式

我很满意现在所做的

人人都说我做工最辛苦了

可能不来我公司了（当真？？你可能会失去好公司的机会）

其实在公司做得蛮满意开心的

它已不只是仅仅我做工的地方

因为我找到生活的方式了

我有我[快乐的模式]

只因为调整了正确的思维方式与心态

***

有时当你积极时周遭恰恰相反

正是一种挑战

因为你需要的是逆风走

这样的我会显得格格不入

但我不喜欢被“排斥”的感觉

又不想被感染[消极的力量]

你教我怎么做？

不是很考智慧吗？

***

我习惯沉淀

每晚都会看回一天的成就与进步的空间

所以回家后会很静

并不是我一天的反常

白天越开心，晚上越要认真想想；

白天越烦恼，晚上就会放个笑脸；

调适心情；

但我的认真可能让人觉得我“受”一天的委屈了

静静就好

这个磁场太奇怪了吧？？

有时很开心的心情会因看见沉寂而郁闷起来

因为一天可能没有多过3句话

我真的不擅长面对这一种冷场

有人说：

笑得越开心的人，越懂得伤心的意义

我就是如此

***

[刻苦]和[耐劳]永远是最好的训练

单靠[人力]是不够的，还得要[人才]

有了[人力]，就可以更深一层训练[人才]了

***

不懂为什么会选我

但是我相信你一定有你的理由

开始想想自己何德何能啊？！

但瞬间的智慧的牵引给我勇气

我不会浪费宝贵的机会

谢谢你

***

这是不一样的学习~~

猜心

猜心可以让人很累

但往往却成为人的嗜好

人人在“逼不得已”之下玩猜心游戏

我厌倦了

常云道:

人是复杂的

一点也没有错

“他会不会在意”

“他应该会……”

“他应该不会……”

“我觉得他……”

“如果他……”

这些小者轻伤，大者后果不堪设想

别以为乐观者不会猜心

乐观者会对“不乐观”的人存有很多疑问

之后衔接的就是“猜心游戏”

“他一定是……，才会……”

然后随着自己的诠释，加以“补充”说明

结果

会很恐怖的

猜心

像似隔着毛玻璃在雾里看花

怎么也看不清

看不清楚外境就罢了

大可能连自己也搞得疲惫不堪

有时还把白说成黑

本末倒置

当把情绪抽开远离任何状况时

加上先天的沟通言语

其实可以很简单

反黑为白

转暗投亮

希望大家可以身心轻安

自己也如此=）