我的瑜伽生活篇~~

去了2天1夜的瑜伽之旅

身体累了，但心觉得“醒”了

抱着疲惫的身躯前往务边山区

算不了什么世外桃源

但我就是要让自己有远离都市的感觉

自己连手机也关上

希望圆满这一次的共修

远离资讯爆炸的时代

其实

身体有讯号

观照内心的念头与反应

需要一颗明锐与细腻的心

而往往磨损我们的明锐力却是日常生活的造作

我们变得不敏感了

姿势可能都可以做到了

但是调心的功夫需要细水长流的延续

昨晚在几十平方的房间还是失眠了

好羡慕可以酣睡的室友们

喜欢和同修门聊天分享兴趣

喜欢坐在餐厅里听音乐

喜欢当晚爬山的互相照顾

喜欢自己在瀑布时不按底牌出牌的玩法

喜欢宁静

喜欢树叶摩擦、风声、鸟叫声

喜欢跟自己说话

喜欢这样

原本属于我爱的我应该坚持

也爱我现在做的事

我想起了

我会爬山

我还知道被水蛭咬了咬怎么急救

我还认得热带雨林的一些树木

我曾经做过很多人觉得很难又浪费时间又无聊的事

但只有自己最懂

当下有时有些事不见得很好

但在某个时空因缘他是可以活用

而且可以很自然

所以我相信

真正修行的道场

是每一个角落

能“达到”定而非与世隔绝

而是生活上的活用

忙而不乱

沉稳

自在

我曾经怀疑过、

但对治多愁善感的我

也许应该像古人说：

船到桥头自然直